社会学部人間心理学科の山本隆一郎教授（専門分野：臨床心理学、睡眠学）が協力・監修した睡眠に関する特集記事が、『ちいき新聞』（10月24日号）に掲載されました。

特集記事は「気になる睡眠のウソ・ホント」「眠れない夜に、できること」「快眠のメカニズムを知ろう」の3本構成で、睡眠に関する正しい知識や、眠れない夜への対処法、快眠のためのヒントが紹介されています。

山本教授は記事の中で、睡眠と覚醒のメカニズムを科学的な知見から解説しています。さらに、眠りの悩みを持つ読者に寄り添うように、日常生活でできる具体的なアドバイスを紹介しています。

これらの記事は、地域新聞社のWebサイト『チイコミ！』にも掲載され、読むことができます。

■掲載記事（『チイコミ！』のWebページ）

■『ちいき新聞』紙面掲載記事

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